主容许你安静在祂怀中

今天，主不要求你继续催促自己。也许你已经习惯先听见别人的需要，再处理自己的疲惫；先把事情安排好，才允许心稍微松开。但主邀请你停在祂面前，像孩子一样安静，在祂的怀中重新得着安稳。

今日默想材料

“我的心平稳安静，好像断过奶的孩子在他母亲的怀中；我的心在我里面真像断过奶的孩子。”——诗篇 131:2（经文）

安静察看

有些疲惫不是因为今天发生了什么大事，而是心一直在预备下一件事：谁需要回应，哪件事还没有交代，怎样才能让身边的人少一点失望。久而久之，即使坐下来，里面仍像没有真正停下。

诗人没有说自己已经把一切都想通了。他只是说，心在主里面平稳安静，像一个不再急着抓取的孩子。安静不是把现实否认，也不是把爱人的责任丢下；是承认自己不必时时刻刻做那个最清醒、最能照料一切的人。

你可以把还没有答案的事暂时放在主手中。祂的怀抱不催你解释，也不要求你用表现换取安全感。今天，先让自己被主托住；从这份安稳里，再去面对该面对的一小步。

落地一小步

今天找两分钟，坐在一个安静的位置，把手放松，慢慢向主说：“主啊，我不再催促自己。我在你里面安静，求你托住我。”然后不急着解决问题，只安静呼吸几次。

简短祷告

主啊，我常常忘记自己也可以被你抱住。求你使我的心在你里面平稳安静，不再靠不停照顾、解释和承担来获得安全感。让我从你的安稳中领受今天的力量。阿们。