今天不必带着昨日的自责

今天的中心句

今天不必带着昨日的自责。

今日默想材料

我们不至消灭，是出于耶和华诸般的慈爱；是因他的怜悯不至断绝。每早晨，这都是新的；你的诚实极其广大。

——耶利米哀歌 3:22–23

阅读耶利米哀歌 3:22–23

有些清晨，昨天没有做好的事、说错的话，或没有守住的界限，会比阳光更早醒来。心一想到它们，就急着审判自己，仿佛必须先把亏欠补齐，才可以平安地开始今天。

但经文把你的眼目带回主的怜悯：它没有因昨日的混乱减少，反而每早晨都是新的。主的信实不是奖赏你昨天表现良好，才给你今天的机会；祂在你仍需要恩典的时候，先以怜悯托住你。

放下自责，不等于否认需要悔改或修补。它是把审判自己的权柄交还给主，然后在祂的光中诚实地走下一步。你可以承认一处亏欠，也不必让它成为你整个人的名字。今日的你，仍在主的慈爱里。

落地一小步

用两分钟写下昨天最牵动你的一个念头，随后慢慢说三遍：“主啊，你的怜悯每早晨都是新的。”若有该道歉或修补的一步，只记下那一小步；其余的，先交给主。

简短祷告

主啊，我把昨日的自责带到你面前。求你使我诚实，却不被定罪的惧怕捆住；让我领受今日新的怜悯，在你的信实中安静起步。阿们。