身体慢下来时，主仍珍惜你

身体慢下来时，主仍珍惜你。

有些日子，你会发现自己不像从前那样快：恢复需要更久，记忆偶尔迟缓，精力也不再能够随意支取。请不要急着用过去的速度审判今天的自己。你的价值没有随着身体的改变而减少，主对你的眼光也没有改变。

今日默想材料

我的肉体和我的心肠衰残；但神是我心里的力量，又是我的福分，直到永远。

——诗篇 73:26

这节经文没有假装人的肉体永远强健。它诚实地承认衰残，却没有让衰残成为最后一句话。身体会提醒你有限，神却在有限之中成为你的力量。祂珍惜的不是你还能完成多少，而是祂自己仍与你同在。

你不必把休息解释成失败，也不必用勉强支撑来证明自己仍然有用。今天可以少做一件不必要的事，可以把一个安排往后放，也可以在疲惫出现时温柔地听见它。接纳身体的界限，不是放弃生命，而是在神面前诚实地领受祂给你的分量。

落地一小步

用两分钟安静坐着，把手放松，慢慢呼吸。对主说：“主啊，求你使我不再用过去的力量要求今天的自己。”然后只选择今天真正需要做的一件事，把其余的交给祂。

主，你知道我的身体，也知道我心里的不安。求你在我变慢时仍使我确信：我没有失去你的珍惜。成为我心里的力量，也教我在你的恩典中安静前行。阿们。