你不必一直警醒，主看顾你的出入

今日默想材料

“耶和华要保护你，免受一切的灾害；他要保护你的性命。你出你入，耶和华要保护你，从今时直到永远。”——诗篇一百二十一篇7至8节

阅读诗篇一百二十一篇7至8节

安静察看

有些疲惫不是事情太多，而是心一直没有放下警醒。你留意每个人的情绪，预想每一个可能的变化，也在还没有发生以前，就先替明天担忧。久而久之，连安静下来都像是不负责任。

诗篇却把你的目光带回一位不打盹的主：“你出你入，耶和华要保护你。”主的看顾不是要求你把所有细节都控制好，才肯临近你；祂在你出入的每一步以前已经在那里。你可以忠心，却不必用持续紧绷来证明自己可靠。

今天也许仍有需要面对的事，但你不必把整天都提前活完。把尚未发生的交给主，把已经属于你的这一小步走好。保护你的主不打盹，你可以在祂的看顾中暂时放松肩膀，领受一点安息。

落地一小步

用两分钟放松肩膀，慢慢读两遍：“你出你入，耶和华要保护你。”然后只写下今天一件真正需要你回应的事，把其余的警醒交在主手中。

简短祷告

主啊，我承认自己常常以为必须一直警醒，才能守住身边的一切。求祢使我记得，保护我的主不打盹。教我忠心走今天的一步，也在祢的看顾中安静下来。阿们。