你不必独自照料一切，主是你的牧者

今日默想材料

“耶和华是我的牧者，我必不致缺乏。”——诗篇二十三篇1节

阅读诗篇二十三篇1节

安静察看

有些日子，你不是没有爱，而是太习惯把所有人的需要先放在自己前面。事情一件接着一件，你也一件接着一件地照料、记挂、补上，却很少问自己：我是否也正在被主照料？

诗人没有说“我必须成为自己的牧者”，而是说：“耶和华是我的牧者。”这句话把一个温柔的次序放回心里：你可以尽自己的本分，却不需要代替神承担看顾一切的责任。主知道你的需要，也知道你何时已经疲惫到不能再靠自己维持平静。

“我必不致缺乏”不是说今天所有事情都会立刻改变，而是说，在主的带领中，你不会缺少走今天这一步所需的恩典。你可以暂时不解释，不预先解决明天，也不把别人的情绪全都收进自己的心里。牧者在，路就不只靠你寻找。

落地一小步

用两分钟安静坐着，慢慢说三遍：“主是我的牧者。”然后把今天最想独自扛住的一件事交给祂，只决定一个不超过两分钟、真正属于你的下一步。

简短祷告

主啊，我承认自己常常忘了，我也是祢所看顾的人。求祢使我不再用过度承担换取平安，教我在祢的带领中领受今日所需的恩典。祢是我的牧者，我愿意安静跟随。阿们。