你走不稳时，主仍牵着你
当身体、心情或脚步不像从前那么稳，主并没有松开你。祂常与你同在，也用自己的手扶持你。
今天的中心句
你走不稳时，主仍牵着你。
有些日子，你会发现自己的脚步、记性，或心里的力量不像从前那样稳。你可能因此着急，甚至暗暗责怪自己：为什么不能再快一点、再能干一点？但主看你的方式，不是按你今天能完成多少来衡量。
今日默想材料
“然而我常与你同在；你搀着我的右手。”——诗篇 73:23
诗人没有说自己一直强壮，也没有说每一步都走得明白。他所知道的是：主常与他同在，并且用手搀扶他。主的同在不是远远地注视，而是进入你真实的软弱里，成为你今日可以倚靠的力量。
当身体有变化，当情绪忽然低落，当熟悉的事也需要慢一点完成，你仍然没有从主的手中滑落。变慢不是失败，承认需要帮助也不是羞耻。你不必用逞强证明自己仍有价值；你被主扶持，本身就是恩典。
这也给你一条温柔的界限：今天只走主交给你的那一步，不替明天预支力量，也不把别人的速度拿来责备自己。主若牵着你的手，你可以慢一点，也可以停下来领受祂的看顾。
落地一小步
把一只手轻放在另一只手上，安静一分钟，慢慢说三遍：“主啊，你常与我同在，你搀着我的手。”然后只决定今天最需要完成的一件小事，其余的交给主带领。
简短祷告
主啊，谢谢你不按我的速度离开我。身体和心里有软弱时，求你使我记得，你仍与我同在，也搀着我的手。帮助我放下逞强和比较，在你的看顾中安静走今天的一步。阿们。
愿你今天不必急着回到从前的样子。主现在就与你同在，祂的手仍稳稳扶着你。