主扶着你走今天这一段（诗73篇23-24节）

你不用自己把一切扶稳。

主不是只在你精神很好、步子很稳的时候才陪你。你今天若有一点发软，有一点想退，有一点不想再多解释，祂仍在你身边。

今日默想材料

“然而我常与你同在；你搀着我的右手。你要以你的训言引导我，以后必接我到荣耀里。”
（诗篇 73:23-24）

这不是一段要你“再努力一点”的话，反而是一段让你停下来承认的话。

我常与你同在。你搀着我的右手。

当这两句落进心里，很多硬撑就可以松一点。你不必把今天的疲惫包装得很体面，也不必把关系里的沉默、身体里的迟缓、心里的空落，统统藏好再来见主。

主知道你已经走了多久，也知道你现在为什么走得慢。你可以承认自己需要被扶着，而不是每一步都靠自己站稳。

祂的扶持不是粗暴地把你推向前，乃是轻轻牵住你，带你一步一步走过今天这一段。你现在也许还看不见终点，但你可以先记住：你不是一个人在走。

安静察看

今天最让我觉得“我快撑不住了”的，是哪一件事？

不用把答案说得很完整。只要把那件事放在主面前，承认一句：主啊，我需要你扶着我。

落地一小步

今天用两分钟，慢慢坐下，先放松肩膀，再轻声说三遍：

“主扶着我。”

如果你愿意，最后再加一句：

“我常与你同在。”

简短祷告

主啊，今天我不想再靠硬撑来证明自己。求你扶着我的右手，带我走过这一段发软的路。让我在你的同在里安静，不急着逞强，也不急着解释，只单单领受你的扶持。阿们。