我使心安静下来（诗131篇2节）

有些日子，心不是因为一件大事而乱，而是被许多细小的需要慢慢牵散。

谁的情绪要顾，谁的电话要回，谁的担忧要听，谁的期待不能落空。外面看起来仍旧平稳，里面却像一直没有坐下来的水。

诗篇说：

我的心平稳安静，好像断过奶的孩子在他母亲的怀中；我的心在我里面真像断过奶的孩子。
诗篇 131篇2节

今天只留一句给心：

主接住我，不催我证明。

安静不是把所有事都丢下，也不是对人冷淡。安静是在主面前承认：我不是每一个人的源头，我也不需要靠不停回应来证明自己仍有价值。

有时，最温柔的界限不是一句很硬的话，而是先让心回到主怀中。等心被祂扶稳，再决定什么该回应，什么可以等一等，什么其实不该由我承担。

今天用两分钟，把手放在胸口，慢慢呼吸，向主说：

主啊，使我的心在你面前平稳安静。

然后只做一件小事：把一个不急的回应延后，把一份不属于你的重担放下。你不是被忽略的人，你是在主怀中被看见的人。