心力衰残时，主仍为力（诗73篇26节）

今日默想材料

“我的肉体和我的心肠衰残；但神是我心里的力量，又是我的福分，直到永远。”（诗篇 73:26）

有些疲惫不是睡一晚就能过去的。身体不像从前那样听话，情绪也不像年轻时那样容易恢复；别人一句无心的话，可能在心里停留很久。你仍然照常做饭、工作、照顾人、回应消息，只是里面知道，自己已经没有那么多力气可以随意支取。

诗篇没有否认这种衰残。它说“我的肉体和我的心肠衰残”，这不是失败的宣告，而是诚实的祷告。主允许你在祂面前承认：我累了，我有限，我不能一直像从前那样撑着。

主是我心里的力量。

这句话不是要求你立刻振作，而是把力量的源头从自己身上挪开。你不需要用稳定的情绪证明信心，也不需要用不断付出来证明价值。主知道你的身体正在变化，也知道你的心有时会软弱、敏感、空下来。祂不是远远观看你还能坚持多久，祂是在你里面作力量。

今天，也许你只需要少一点责备自己。身体慢一点，不等于生命退后；心软弱一点，也不等于主离你远了。你的福分不是永远精力充沛，不是每个关系都被你照顾周全，而是神自己仍然属于你，直到永远。

落地一小步

今天用两分钟，把手放在胸口或安静坐下，对主说一句：“主啊，我承认我有限，求你作我里面的力量。”然后少做一件不是今天必须承担的事。

简短祷告

主啊，当我的身体和心都觉得衰残时，求你使我不再害怕自己的有限。让我在你面前诚实，也在你里面重新得力。你是我心里的力量，也是我的福分。阿们。