交托

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Woman Christian Meditation

家人的改变，不要求你先有答案

当家人的季节改变、许多安排同时来到，诗篇提醒你：人生的时日仍在主手中。今天先把一个未定的明天交给祂。

Men Christian Meditation

把忧虑交回给主

忧虑会占据心里的位置，但主邀请我们把一切的挂虑交给祂，在祂的看顾中安静走今天的一步。

Woman Christian Meditation

主不催你完成所有事情

当未完成的事让心不断催促，主邀请你把重担交给祂，安稳地领受今天够用的恩典。

Woman Christian Meditation

主看顾你的来和往

面对生活中的变化与牵挂，你不必预先承担每一个明天；主看顾你的来和往，也托住你今天的一步。

Woman Christian Meditation

为父母担忧时，主仍托住你

当你为年迈父母忧心，主没有要你独自预先承担所有明天；在祂手中，你可以带着爱照料，也带着信靠安静。

Woman Christian Meditation

把照料的忧虑交给主

当你为所爱的人忧虑，主不是要你停止爱，而是邀请你把不能掌控的部分交在祂手中。

Men Christian Meditation

先把所做的交托主，再承担今天的结果

今天不必先控制所有结果。把所做的交托给主，在该尽的责任上忠心，让心从抓住结果转向信靠神。

Woman Christian Meditation

你不必一直警醒，主看顾你的出入

当你习惯为许多事情保持警醒，诗篇提醒你：保护你的主不打盹。今天放下片刻紧绷，在祂的看顾中安静走一步。

Woman Christian Meditation

你不必独自照料一切，主是你的牧者

当你习惯先顾念所有人，诗篇提醒你：主自己是你的牧者。今天放下片刻解释与承担，在祂的看顾中领受安息。

Men Christian Meditation

得力不在加快：先回到安静里

真正的力量，不是把脚步越催越快，而是在主面前归回安息，在平静安稳中重新得力。

Men Christian Meditation

Men Christian Meditation — 先把计划交给主，再忠心走一步

把计划交在主手中，不等于停止行动；它使今天的一步不再为证明自己，而是出于忠心。

Woman Christian Meditation

你的疲惫，主愿意接住（太11章28-30节）

今天你不必把疲惫藏起来，也不必继续硬撑到最后。主不是催你更用力，主是邀请你到祂这里来，得着真正的安息。

Woman Christian Meditation

你年老仍在我手中（赛46章4节）

今天你不必害怕自己变慢、变弱、变安静。主说，直到你发白，祂仍怀搋你；你仍在祂手中。

Woman Christian Meditation

主天天背负你今日的重担（诗68篇19节）

今天你不必把自己和别人的需要一起扛住。主天天背负你的重担，也看见你那份不敢松手的累。

Woman Christian Meditation

把心安好，主就托住你（诗131篇2节）

你不必一直紧绷着才能算是负责。今天，主邀请你先把心安好，把那份总想撑住一切的急放下，在祂的看顾里重新得安静。

Men Christian Meditation

先交托，心就安定（彼前5章7节）

今天借彼得前书5章7节默想：先把忧虑交给主，心就不必被重担拖着走。

Men Christian Meditation

先交托，再动手（箴16章3节）

今天借箴言16章3节默想：先把手里的事交给主，再去动手，心就不必靠自己硬撑。

Woman Christian Meditation

主没有忘记你（赛49章15-16节）

当你在家务、照顾、服事和沉默里觉得自己快被抹去时，赛49章15-16节提醒你：主没有忘记你，反倒把你铭刻在祂掌上。

Woman Christian Meditation

主保护你的出入（诗121篇8节）

当一天里有许多来回奔走、牵挂和安排时，诗篇121篇8节提醒你：主保护你的出入，从今时直到永远。

Men Christian Meditation

主所量的一步，够我今天走（箴16章9节）

箴言16章9节提醒我们，心里筹算自己的路，但主指引人的脚步。今天不超前负明日的担子，也不回头懊悔昨日的路，专走主所量的一步。

Woman Christian Meditation

安然面对明天（箴31章25节）

当你为明天的变化、关系和责任暗暗紧张时，主不是要你靠自己预备一切；祂以能力和尊荣遮盖你，使你安然交托。

Woman Christian Meditation

主顾念你的忧虑（彼前5章7节）

当许多牵挂在心里反复盘旋时，主不是责备你想太多；祂邀请你把忧虑卸给祂，因为祂顾念你。

Men Christian Meditation

先交托，再谋算（箴16章3节）

真正的谋算，不是先把一切抓紧，而是先把心交给主。

Woman Christian Meditation

主使我安然睡下（诗4篇8节）

夜里许多牵挂会重新浮上来；主知道那些还没有答案的事，也亲自使倚靠祂的人安然居住。

Men Christian Meditation

别把结果当交账（林前4章2节）

结果会压住人，忠心却使人回到主所托付的一步。