先守住你的心 外面的事还未全稳，里面的心要先归正。 今日默想材料 箴言 4:23 你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效，是由心发出。 人到了一定年纪， 会习惯先处理外面的事。 账目、家人、工作、责任、安排， 一件接一件， 都像在催人立刻回应。 可是箴言没有先说： 保守你的局面， 保守你的面子， 保守你的计划。 它说： 保守你心，胜过保守一切。 因为心一乱， 再聪明的判断也会带着急躁； 心一硬， 再正确的话也可能伤人； 心一贪， 再合理的打算也会偏离主。 主不是叫人逃避责任。 祂是提醒人， 所有责任都要从一个被祂看守的心里流出来。 今天，也许外面的事还不会立刻简单。 但你可以先停一下， 把心从焦急、比较、算计、怒气里收回来。 不是收回到自己里面， 而是收回到主面前。 一个男人若肯先守住自己的心， 他的脚步会慢一点， 话会少一点， 但里面会清楚一点。 落地一小步（

心里先说实话 主所要的，不只是外面站得正，也是里面不再自欺。 今日默想材料 诗篇 15:2 就是行为正直、做事公义、心里说实话的人。 人对别人说话， 常会留一点分寸。 可人对自己说话， 反而最容易弯曲。 明明是怕， 却说自己只是谨慎； 明明是贪恋， 却说自己不过想更稳一点； 明明是不肯顺服， 却说还在等更合适的时候。 外面看起来都说得过去， 里面却知道， 那不是实话。 诗篇这一句很安静， 却把人照得很深。 主所喜悦的人， 不只是行为正直、做事公义， 还包括一件隐藏得最深的事： 心里说实话。 对主说实话， 不是把自己讲得更糟， 而是不再替自己遮掩。 承认里面真实的动机， 承认那一点硬， 那一点争， 那一点舍不得放手。 一个男人真正的稳， 不是永远没有软弱， 而是肯把软弱放在主的光中。 肯真实， 心才会松开； 肯真实， 路才会重新清楚。 主今天未必要你一下子解决所有问题。 祂可能只是要你先停止对自己绕弯， 在祂面前，把心说直。 落地一小步（

少说要做，多去忠心 主看重的，不是我说得多像样，而是我肯不肯安静去做。 今日默想材料 箴言 14:23 诸般勤劳都有益处；嘴上多言，乃致穷乏。 这节经文很短， 却很像一把刀。 有益处的， 不是空转的计划， 不是反复的解释， 不是说完以后像已经做过。 有益处的， 是勤劳。 嘴上多言， 不一定是夸口， 也可能是拖延。 一直讲， 一直想， 一直分析， 却迟迟不肯把手放到今天该做的那一件事上。 属灵生活里也会这样。 知道很多， 表达很多， 感动很多， 可若没有顺服， 心还是空的。 主今天也许不是要你再多明白一点， 而是把已经明白的， 先活出一点。 把该回的话回了， 把该认的错认了， 把该尽的责任补上， 把该安静做完的事认真做完。 路不是在嘴上走出来的。 路是在忠心里，一步一步走出来的。 落地一小步（≤2分钟） 现在就选一件你已经拖着、说过很多次、却还没动手的小事。 不要再想完整计划。 只做开头两分钟。

少一点想多得，多一点知足 心若一直觉得不够，就很难听见主说“我与你同在”。 今日默想材料 希伯来书 13:5 你们存心不可贪爱钱财，要以自己所有的为足；因为主曾说：“我总不撇下你，也不丢弃你。” 贪，不一定表现得很明显。 不一定是想占别人的， 也不一定是外面看得见的野心。 很多时候， 它只是里面一直有个声音说： 还不够。 钱不够， 地位不够， 把握不够， 安全感不够。 于是人就一直往前抓， 一直往前算， 一直怕慢下来以后， 自己会落空。 但这节经文把根照出来了。 主不是先叫人把手里的东西丢掉， 主先碰人的心。 你们存心不可贪爱钱财，要以自己所有的为足。 知足，不是没有追求。 知足是里面不再被“还要更多”催逼。 因为真正托住人的， 不是多出来的那一点， 而是主亲自说： “我总不撇下你，也不丢弃你。” 男人很容易把积累当成平安， 把可控当成稳妥。 可若心从未安下来， 即使手里更多， 里面还是会继续缺。 今天主给人的安稳，

把隐藏处交给主 主最深的工作，常常不是替我开路，而是替我照亮里面。 今日默想材料 诗篇 139:23-24 神啊，求你鉴察我，知道我的心思；试炼我，知道我的意念，看在我里面有什么恶行没有，引导我走永生的道路。 大卫没有先说， “主啊，把前面的路讲清楚。” 他先说， “主啊，你来看我。” 这句话不轻。 因为人最自然的反应， 是把结果交给神， 却把深处留给自己。 嘴上愿意祷告， 里面却还保留判断、委屈、盘算， 还有那一点不想被碰的硬。 可真正的安静， 不是把问题暂时压住， 而是让主进入最隐密的地方。 祂若指出， 就承认； 祂若纠正， 就顺服； 祂若带领等候， 就不自己催快。 一个男人的分量， 不只在外面的责任， 也在里面是否肯对主真实。 肯被神鉴察的人， 脚步反而更稳。 因为他不是靠自我感觉良好往前走， 而是在光中往前走。 落地一小步（≤2分钟） 今天安静一分钟。 不要先列计划，

手里的事，像给主做 事情可以平常，心却不要随便。 今日默想材料 歌罗西书 3:23 无论做什么，都要从心里做，像是给主做的，不是给人做的。 人做久了， 很容易被外面的反应牵着走。 有人看见，就认真一点； 没人留意，就松一点； 有回报，就多投入一点； 没有回应，心就慢慢冷下来。 但保罗把一件事摆正了。 无论做什么，都要从心里做。 不是因为事情都重要得惊天动地， 而是因为主在看。 一个人若总是活在人前， 他做事的分量， 就会跟着掌声起伏。 今天被肯定，就有劲； 明天被忽略，就发沉。 可当人把手里的事带回主前， 连平常的工作、重复的责任、 没有人知道的整理、 都重新有了重量。 因为那不只是完成任务， 那是在主面前忠心。 男人常想做大事， 主却也看重你怎样做小事。 不是只看结果， 也看你里面有没有轻看， 有没有敷衍， 有没有把该尽的心省下来。 主今天未必叫你多接一件事。 祂更可能是在提醒你， 把已经在手里的事，

先收住口，再求主光照 有些时候，属灵的得胜，不是多说一句，而是少说一句。 今日默想材料 雅各书 1:19 你们各人要快快地听，慢慢地说，慢慢地动怒。 男人很容易把“立即回应”当成担当。 但圣经给我们的次序，不是先说，而是先听。 先听神， 也先听清自己里面到底是什么在冒头。 若是委屈，是控制，是面子，是急着赢， 那这句话即使说对了，里面也还是乱的。 “慢慢地说”不是示弱， 而是给真理一点空间， 不让血气抢在前面。 很多亏损，不是因为事情太难， 而是因为嘴太快。 主今天也许不是要你解决很多事， 主只是要你先把里面收回来。 当心安静下来， 口里的话才不再替老我效力， 而能为恩典作见证。 落地一小步（≤2分钟） 今天若你要回复一条让你不舒服的信息，先不要立刻发出。 把手机放下十秒，轻轻祷告一句： “主啊，先光照我，再带领我说。” 然后再决定，这句话是否还需要说，