把忧虑卸下，才听得见主

今天主提醒我：忧虑不是忠心的证明。 把它卸下，我才有空间听见祂的引导。

今日默想材料

“你们要将一切的忧虑卸给神，因为他顾念你们。”

——彼得前书 5:7（阅读经文）

有些忧虑披着责任的外衣，使人以为一直盘算、反复预演，就是在尽忠。可是，忧虑并不能替我们完成今天的责任；它只是把尚未发生的事，提前压在心上。

经文没有说要把一部分忧虑留下来，好像有些重担必须靠自己扛住。是“一切”。因为神顾念的，不只是我们在众人面前看得见的事，也包括心里不敢说出的惧怕。把忧虑交给祂，不是逃避该做的事，而是不再把自己当作最后的保障。

当心从自我保护里退一步，眼前该做的事反而清楚了：该说的话诚实说，该完成的工作安静完成，该等待的结果交在主手中。忠心可以有行动，却不必由焦虑来供应力量。

落地一小步

安静两分钟，写下此刻最牵动你的一个忧虑。对主说：“这件事我交给你，因为你顾念我。”然后只写下一件今天确实该做的小事，做完便停下，不替明天预支重担。

简短祷告

主啊，我承认自己常把忧虑误认为责任。求你使我把一切重担卸给你，在你的顾念里恢复安静；也求你赐我分辨，只忠心走今天的一步。奉主耶稣的名，阿们。