Men Christian Meditation — 慢一点发怒，心才听得见主
在情绪要先开口的时候，回到主面前慢下来，让智慧取代急促，让手上的责任仍在爱中被承担。
今天的中心句：慢一点发怒，心才听得见主。
有些话一出口，事情还没有解决，关系却已经留下了伤口。怒气来的时候，里面常以为自己是在维护原则；但主所要照亮的，往往不只是外面的事，也是我们里面急着证明自己的心。
今日默想材料
“不轻易发怒的，大有聪明；性情暴躁的，大显愚妄。”（箴言 14:29）
圣经没有把慢下来当作软弱。能在怒气中停住，是让心重新归回神的秩序。不是把该说的话永远压下去，也不是逃避该承担的责任；而是在开口以前，先让主判断里面的动机：我是为了忠心，还是为了胜过别人？
今天若有一句话正催促你立刻说出，先在主面前安静十秒。只问一句：“主啊，我现在要守住的是你的真理，还是我的面子？”然后再决定是否开口，以及用怎样的语气开口。
主啊，求你在怒气升起时保守我的心，使我不被急促牵引。赐我从你而来的聪明，让我该说时诚实，该停时安静，在责任中仍活在你的爱里。阿们。