把心放低，才得安静（诗131篇2节）
今天借诗篇131篇2节默想：把心放低，不再让里面先躁动，安静就会回来。
把心放低，才得安静。
有些日子，外面的事并没有逼到眼前，里面却已经先忙乱了。心一抬高，就容易想掌控；心一抬高，也容易急着证明。今天主不是先给你更多力量去撑住自己，而是先给你一个更低的位置，叫魂安静下来。
诗篇 131篇2节说：“我的心平稳安静，好像断过奶的孩子在他母亲的怀中；我的心在我里面真像断过奶的孩子。” 这里不是软弱，而是成熟。不是放弃责任，而是不再让里面的自己站到主的位置上。心一旦不再躁动，手里的事反而更容易按着次序来。
对一个背着家庭、工作、服事的人，这句话很实际。你不必靠紧张来证明忠心，也不必靠用力来维持价值。先让心归位，责任仍在，里面却不必乱。
今日默想材料（经文）
- 诗篇 131章2节：“我的心平稳安静，好像断过奶的孩子在他母亲的怀中；我的心在我里面真像断过奶的孩子。”
落地一小步（≤ 2 分钟）
- 今天开始一件事前，先停十秒，轻声对主说：主啊，我把心放低，求你让我里面安静。
简短祷告
- 主啊，求你救我脱离里面的抬高和急躁。让我像断过奶的孩子一样，安静在你怀里。阿们。