你们要休息，要知道我是神
你们要休息，要知道我是神
停下忙碌的脚步，才能真正认识神。
今日默想材料
诗篇 46:10
你们要休息，要知道我是神！我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。
这节经文是神对我们发出的温柔命令。在希伯来原文中，“休息”这个词含有“停止、放手、松手”的意思。神不是建议我们“或许可以休息一下”，而是命令我们“要休息”。为什么？因为只有当我们停止自己的挣扎、计划、掌控，才能真正“知道”祂是神。
落地一小步（≤2分钟）
- 找一个安静的地方坐下，闭上眼睛。
- 深呼吸三次，每次吸气时心里默念“你们要休息”，呼气时默念“要知道我是神”。
- 在接下来的两分钟里，什么也不做，什么也不想，只是安静地坐着，让这个真理沉淀在你心里。
简短祷告
主啊，我承认自己常常忙碌，试图掌控一切。
求你帮助我停下脚步，真正休息在你里面。
让我不是通过事工、成就或知识认识你，
而是在安静中，真正知道你是神。
阿们。
结束句
真正的认识，始于停止。
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