在基督里的真自由

基督释放了我们，叫我们得以自由。

今日默想材料

加拉太书 5:1

基督释放了我们，叫我们得以自由。所以要站立得稳，不要再被奴仆的轭挟制。

阅读经文全文

落地一小步（≤2 分钟）

今天，当你感到被某种情绪、习惯或期望捆绑时，停下来，在心里默念：「基督已经释放了我，我是自由的。」然后，做一个简单的释放动作：张开双手，掌心向上，像放下重担一样轻轻放下。这个动作提醒你，在基督里，你不需要背负那些不属于你的轭。

简短祷告

主啊，感谢你释放我，叫我得自由。帮助我今天不回到过去的捆绑里，而是站立在你所赐的自由中。让我记得，我的价值不在别人的眼光里，不在成就的堆积里，只在你无条件的爱里。阿们。

结束句

自由不是为所欲为，而是在基督里，不为所不欲为。